改めてスタートしよう…

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今朝の事。

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未だに台風19号の影響を引っ張っている、自宅周辺。

ようやっと電車の本数も少し増え、徐々にもとの生活に戻りつつはある。

日夜、復旧作業に当たって下さっている方々のお陰様だ。

そんな朝の電車の中にて、発車時刻が5分程遅れた事を駅員に怒鳴っているバカがいた。

自分も同じ電車に乗っている事に虫唾が走った。

昨日から天皇即位の礼が行われて、時代の変化がより加速しそうなこの時に。

意識的な目に視えない面から観たら、同じ列車には乗っていないのかもしれないけど。

今朝、起きた時に

『時代が変わった。早くやりなさい』

そんな言葉が、ふと降りて来ていた。

具体的に何をやればいいのか未だにわからない自分。

精神世界・自己啓発などの世界に出会って、約15年…

何をやっても長続きして来なかった。

何をやろうとしても、3日坊主タイマーが発動する(笑)

瞑想も続かないし。

そして、様々なメソッドを勉強したり知識として入れたが、実践できていない…

僕に出来る事は何だろう?

人の役に立つような情報発信は沢山の人がやっているし…

気づきを綴るブログも違う様な気がする。

(多分、続かないし)

毎日ブログに書ける事がいい。

ノートに書き出してみた。

そこで閃き。

色んな事を実践・継続できなかったので、習慣化する様に日付けをカウントして行くのはどうか?と。(○日目~、みたいに)

そこで当面は、以下の3つを実践する為の記録にしていこうと思う。(ベイビーステップで)

そして、その変化を自分自身で見て行く記録にしたい。

①hug myself (ハグ・マイセルフ)

自分を好きでなかった自分をまずは内面から徹底的に愛して、自己受容を絶対なものにしたい。

無意識に自動的に自分にダメ出しをしていると思う。

他人との比較(容姿に対するコンプレックスなど)や鏡を見る度…

だから1日に何度もやる…朝、昼、晩…容姿や現実の状況など、外界の事は一旦無視することにする。

『自分が好きで無い』とそこに何を足しても満足な結果にならない事は今までの経験で実証済み(笑)

②鼻うがい

『ゆにわ』さんがオススメしている、エネルギーの浄化法。潜在意識のクリーニングにも繋がるらしい。

個人的に、自分の中に色んなブロックがあると感じているので、意識の部分から身体にツイものまでキレイにしたい。

③15分の瞑想

『引き寄せの法則』でエイブラハムが勧めている、呼吸に意識を向ける瞑想。

スピ感覚はあるようなないような…といった感じなので、その回路を開く魂胆でw

個人的な宣言になるけど、今日から始めます。

自分との約束。

何があっても、この3つは必ずやる!

この二人の様になる前に、人生の方向転換したいからね♪

I love me!

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  1. 2019 10.01

    はじめまして

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管理人:ともすこ

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